Coach sportif Rennes - Enseignant apa (EAPA)
Votre coach sportif à Rennes est une enseignante en activité physique adaptée (APA) spécialisée dans le sport santé. Elle accompagne seniors, personnes avec pathologies chroniques et entreprises pour améliorer santé, bien-être et prévention.
Qui est votre coach sportif apa ?
Formation académique et expertise en santé
Laëtitia Raut Le Gallic possède une formation complète dans le domaine des sciences du sport et de la santé.
Diplômée d’une Licence STAPS Entraînement en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, elle a approfondi ses compétences avec un Master STAPS Mouvement Sport Santé, spécialisé en Activité Physique Adaptée (APA).
Sa formation est enrichie par un Diplôme Universitaire en Médecine avec mention Nutrition et Maladies Métaboliques, lui apportant une compréhension approfondie des enjeux de santé liés à l’activité physique.
Votre coach apa certifiée a entre autre tenue des conférences sur le sujet, comme par exemple :
- Bouger pour mieux dormir
- Comment faire bouger ses ados ?
- Comprendre la nutrition pour savoir s’alimenter – personnes âgées
- Importance du sport à l’adolescence
Formation académique et expertise en santé
Forte de certifications reconnues, elle est Instructrice Fédérale en Boxe Anglaise (diplôme obtenu en 2011) et titulaire du Prévôt Fédéral en Boxe Anglaise de la Fédération Française de Boxe (FFB).
Signataire de la Charte Sport Santé Bien-Être pour l’Activité Physique Adaptée, elle s’engage à proposer une approche personnalisée et sécurisée de l’activité physique.
L’activité sera adaptée aux besoins spécifiques de chaque personne, qu’il s’agisse de prévention, de rééducation ou d’amélioration de la condition physique.
coach apa certifié
Certifiée par Bretagne Sport Santé et validée par l’ARS comme encadrante spécialisée dans la prise en charge des pathologies chroniques, elle garantit une approche professionnelle reconnue du sport santé en Bretagne.
Proposer un accompagnement personnalisé et bienveillant à chaque personne.
Cap Sport Santé : l'humain avant tout
Je propose des activités physiques adaptées (APA) pour les personnes atteintes de diabète, cancer, obésité et autres pathologies chroniques et de longues durée.
Les programmes sont personnalisés selon les capacités et les objectifs de chaque participant. L’approche est avant tout inclusive, garantissant un accès au sport, sans exclusion. Enfin, les cours sont disponibles à Rennes et dans sa métropole, facilitant l’accès au plus grand nombre.
Un coach APA pour qui ?
Ce professionnel de santé peut intervenir à domicile pour proposer des activités comme la musculation santé, ou dans des structures partenaires telles que la Maison Sport Santé Rennes.
Pour les patients, il s’intègre dans un parcours de sport sur ordonnance tandis qu’en entreprise, il anime des échauffements collectifs ou des formations gestes et postures.
Coach à domicile & cours collectifs
Remise en forme, perte de poids, endurance, rééducation : accompagnement pas à pas avec des séances sur mesure, 100% adaptées à votre niveau.
Progressez en toute confiance !
EAPA pour structure paramédicales
C'est co-construire et mettre en œuvre un maillage d'accompagnement santé solide et complet pour les patients rennais.
Coach sportif en entreprise
Formations gestes & postures, prévention TMS, ateliers de relaxation, stretching : des sessions au cœur de vos locaux et adaptées à vos besoins métiers.
Améliorez le bien-être de vos collaborateurs !
expertise de votre coach sportif à Rennes
Cap Sport Santé (depuis janvier 2021 - Auto-entrepreneuse - coach sportif à rennes)
Rôle : Fondatrice, coach sportif, consultante en nutrition et formatrice
- Prise en charge des patients souffrant de pathologies chroniques (cancer, diabète, obésité, maladies cardiovasculaires, ostéoporose, etc.).
- Proposition de consultations en nutrition (pour lier l’impact de l’alimentation et de l’activité physique).
- Accompagnement en Activités Physiques Adaptées (APA) : séances de marche nordique, musculation santé, badminton adapté et boxe adaptée.
- Formations en entreprise sur les gestes et postures, la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) et les ateliers de sport santé.
- Animation de conférences Sport Santé Nutrition en collaboration avec des entreprises, écoles et organismes de santé.
- Collaboration avec des réseaux médicaux et associatifs comme l’ARS, la Maison du Diabète, le Réseau Diabète 35, la Clinique Saint-Yves et le CHU Rennes.
Chargée d'enseignement en STAPS (Université Rennes 2)
Rôle : Enseignante universitaire (STAPS) et directrice de mémoires
- Formation des étudiants en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) sur les sujets de l’entraînement, la santé et l’APA.
- Direction des mémoires d’étudiants en activités physiques adaptées (APA) et en mouvement sport santé.
- Encadrement des futurs professionnels du sport pour les former à la mise en place d’activités physiques adaptées auprès des publics fragiles.
Directrice de mémoires à l’IFPEK de Rennes
Rôle : Encadrement et accompagnement des mémoires d’étudiants
- Encadrement des étudiants de l’IFPEK (Institut de Formation en Pédicurie-Podologie, Ergothérapie, Kinésithérapie).
- Accompagnement des futurs kinés et professionnels de santé sur les thématiques du mouvement, de la posture et de l’activité physique.
- Contribution au développement de la recherche sur les interactions entre santé, posture et activité physique adaptée (APA).
Intervenante en entreprises et collèges/lycées
Rôle : Consultante et formatrice en entreprise
- Formations sur les gestes et postures : Sensibilisation des collaborateurs sur les bonnes pratiques de prévention des TMS (troubles musculo-squelettiques) en entreprise.
- Ateliers sur l’échauffement en entreprise : Propositions de routines d’échauffement pour les collaborateurs exposés à des risques physiques (manutention, position assise prolongée, etc.).
- Interventions dans les collèges et lycées : Sensibilisation des élèves au sport santé et à l’importance de l’activité physique sur le bien-être mental.
Partenaires institutionnels et de santé
Partenaires institutionnels et de santé
Notre coach APA collabore étroitement avec des partenaires de référence dans le domaine de la santé et du sport adapté. Elle intervient régulièrement à l’OPAR (Observatoire et Pôle d’Animation des Retraités Rennais) pour des séances hebdomadaires de marche nordique.
En partenariat avec la Maison Sport Santé de Rennes, rattachée au CHU de Rennes, elle accueille les patients orientés après bilan physique.
Au Centre Hospitalier Guillaume Régnier (CHGR), elle anime des séances variées incluant boxe thérapeutique, renforcement musculaire et course à pied pour accompagner les parcours de soins.
Partnenaires académique et associatifs
L’expertise de notre coach s’étend à travers des collaborations diversifiées :
- interventions ponctuelles avec l’association Jeune et Rose dans la lutte contre le cancer du sein chez les jeunes femmes,
- participation aux essais cliniques de Stimulab tout au long de l’année,
- et missions d’enseignement en tant que vacataire à l’Université de Rennes 2.
Elle encadre également les étudiants kinésithérapeutes de l’IFPEK dans leurs travaux de mémoire.
Cap sport santé,
votre progression.
500+ pros et particuliers m’ont fait confiance :
